生活妙招 第45页
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粗纤维食物的效果 有哪些食物是粗纤维
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一、食用粗纤维食物的效果是什么粗纤维食物可以解压，放松心情。吃的愉快又健康。治疗习惯性便秘。较大量的膳食纤维混在食物中，可以使食物的容量增加，形成较大的粪团，这使肠道蠕动时，易于将食物残渣推送。膳食纤维有50%以上可被肠道细菌的酶分解，除产生二氧化碳和水外还形...
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访客
2025-07-20
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孕妇能不能食用豆腐 孕妇吃豆腐的最好做法
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一、孕妇能不能食用豆腐孕妇能吃豆腐吗？答案是可以的。豆腐含有丰富的营养元素，如优质蛋白、高氨基酸、不饱和脂肪酸、碳水化合物、钾钙镁等，其消化吸收率达95%以上。孕妇怀孕期间这些营养元素耗费的较多，吃豆腐有利于孕妇补充蛋白质，提高自身的免疫力，避免因耗费营养而免...
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2025-07-20
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弱碱性食品的好处说明 人体酸碱性的测定技巧
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一、弱碱性食品的好处都是什么酸性体质是百病之源，碱性体质为健康加分“民以食为天”、“吃穿住行”、“饮食男女”，各种论点都在阐述“吃”的重要性。吃好，睡眠会好，面容会好，身材会好，身体也会好，吃好是人体健康美丽的第一大保障，那么怎么吃才算好？PH值是关键，我们都...
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2025-07-20
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胡萝卜的做法推荐 胡萝卜功效与作用有哪些
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一、胡萝卜的制作方法1、土豆胡萝卜丝煎饼材料：胡萝卜、土豆、面粉、盐、步骤：（1）土豆胡萝卜去皮擦成细丝；（2）用手挤掉多余水分，加入2大匙面粉，1/2小匙盐和少许白胡椒粉拌匀；（3）用手拍成圆饼，放入加了少许油的平底锅中小火煎至两面金黄即可。 2、胡萝卜豆渣...
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2025-07-20
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得了湿疹忌食什么 湿疹的最佳饮食
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一、什么食物是湿疹患者不能吃的1、忌致敏食物如果在饮食方面发现有致敏的食物，如鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅、花粉等引起，应彻底禁忌这些食物，以免引起变态反应，导致宝宝湿疹复发或加重病情。 2、忌辛辣刺激食物不要吃葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食...
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2025-07-20
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牙齿缺钙有什么危害 牙齿缺钙可以吃什么
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一、牙齿缺钙会有什么危害1、出牙延迟、换牙慢人体所含钙质的99%构成了人体的骨骼和牙齿，如果小儿一旦缺钙会导致出牙延迟和换牙慢的现象。2、牙釉质发育不全牙齿缺钙导致牙釉质钙化不全，牙齿表面缺少光泽、不平整，可有横沟、坑状窝缺损，并伴有牙本质的发育不全。更危险的...
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2025-07-20
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咳嗽不能吃什么食物 快速止咳的饮食疗法
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一、咳嗽不能够吃什么食物1、忌生冷感冒咳嗽期间咽喉敏感，寒冷的食物容易刺激咽喉，使得感冒痛苦不堪。在患病时，需要避免所有寒冷的食物，尤其是冷饮。这类食物一方面加重咽喉的病情，另一方面其卫生安全也常常让人堪忧。如果是因为不洁食物而引起的细菌性痢疾等传染病导致的感...
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访客
2025-07-20
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甲鱼的功效 甲鱼怎么做好吃
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一、甲鱼的概念及营养价值甲鱼，学名鳖，俗称水鱼、团鱼和王八等，是一种卵生两栖爬行动物，甲壳边缘呈柔软状裙边，颜色墨绿。甲鱼常在水底的泥沙中生活，喜食鱼、虾等小动物，瓜皮果屑、青草以及谷物等也吞食。全身分为头、颈、躯干、四肢和尾五部分。甲鱼其头像龟，但背甲没有乌...
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访客
2025-07-20
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鸡头米的营养功效 鸡头米食疗价值
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一、鸡头米营养价值分析鸡头米又名鸡头子，为睡莲科的一种水生植物的果实。中国中部、南部各省均有产。多生于池沼湖塘浅水中。浮水叶革质，椭圆肾形至圆形，直径10～130厘米，盾状，有或无弯缺，全缘，下面带紫色，有短柔毛，两面在叶脉分枝处有锐刺。鸡头米的营养价值种子含...
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访客
2025-07-20
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骨折病人饮食注意 骨折病人具体外在表现
生活妙招
一、骨折病人到底吃什么好骨折后2～4周。食疗方：当归10克，骨碎补15克，续断10克，新鲜猪排或牛排骨250克，炖煮1小时以上，汤肉共进，连用两周。田鸡煲汤；制作材料。主料：鸡400克，猪肉（瘦）200克辅料：枸杞子25克，三七8克。调料：姜5克。制作工序。1...
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2025-07-20
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