生活妙招 第44页

• 补钙菜谱大全 婴幼儿补钙食谱怎么做

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  一、补钙的菜谱怎么做补钙菜谱大全1、风味燕麦免煮麦片50克、牛奶200毫升做法:将麦片放在带盖杯子中,适量开水冲入,加盖焖5分钟。喝的时候加入200毫升热牛奶。泡麦片时,还可加入一大勺炒熟打碎的黑芝麻。主食里麦片的含钙量最高,与牛奶、黑芝麻同饮,可以起到很好的...

  访客 2025-07-20 14人已围观

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• 合理膳食需要坚持的原则是什么 合理膳食与均衡营养的关系是什么

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  一、合理膳食需要坚持哪些原则一、吃真正的食物。这一点说易行难，原因是市场上充斥着太多貌似食物的所谓“现代食品”，如鲜果冰酸奶、早餐谷类条形饼干和非乳制奶油，会让你的曾祖母感到茫然。因此，建议你请你的曾祖母帮忙进行判断，她能认得出来的食品可能才是真正的食物。二、...

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• 成年人补钙吃什么药 哪些是补钙的食物

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  一、成年人补钙吃什么1、户外晒太阳是天然钙制剂。人体内维生素D的主要来源于皮肤中一种叫做7-脱氢胆固醇的物质，它经阳光中的紫外线照射后，能生成维生素D3，可以增进钙在肠道中的吸收度。宝贝需要经常到户外晒太阳，这样可以促进体内维生素D的合成。开始时每天15分钟左...

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• 补钙有什么用 补钙的介绍有什么

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  一、补钙的作用是什么呢钙在人体内，一方面构成骨盐，成为身体的支架；另一方面钙以离子形式参与人体各种生理功能和代谢过程，特别是近年来随着分子生物学的发展，尤其是钙结合蛋白的发现和研究的深入，揭示了钙离子参与人体各种生理生化过程的新篇章。钙结合蛋白是一种具有特异性...

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• 拉肚子能吃什么 拉肚子饮食食谱推荐

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  一、宝宝拉肚子时吃哪些食物NO1、煮苹果水，把苹果隔水放入锅中煮，煮透了之后加入冰糖，味道香甜，还有淡淡的苹果香，孩子都会特别喜欢吃的，因为煮透过的苹果具有收敛的作用，对调理宝宝拉肚子的问题具有很好的帮助。N02、软面条，当然了是要等到宝宝拉肚子的问题稍微好转...

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• 干咳吃什么好的快 引起干咳嗽的原因有哪些

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  一、导致干咳的病因咳嗽是呼吸系统受到刺激时所产生的一种防御性反射活动。咳嗽无痰或痰量甚少，称为干性咳嗽干咳。出现干咳症状后，人们往往使用很多止咳药，甚至抗生素，但效果不一定好。其实，引起干咳、无痰的原因很多，如慢性鼻咽炎、感冒、变异性哮喘等都可以引起。　1、特...

  访客 2025-07-20 91人已围观

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• 鲫鱼做法有哪些 鲫鱼的食用功效

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  一、鲫鱼的各种美味做法一、鲫鱼汤制作步骤：1、准备工作：鱼去内脏洗净，最好用厨房纸巾擦干净鱼身上的水，这样保证煎时鱼皮完整。2、不粘锅加入炒一个菜的油，油热后放鱼小火慢煎，此时另一个炉灶上坐汤锅加水，大火烧开，将鱼煎透至两面金黄(两锅一定要同时进行)。3、让汤...

  访客 2025-07-20 66人已围观

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• 下奶食谱有哪些 哺乳期适合吃什么食物

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  一、什么食物有助于产后喂奶1、莴笋：莴笋是很好的催奶食物。它分叶用和茎用两种，叶用莴笋又名“生菜”，茎用莴笋则称“莴笋”。莴笋有很好的催奶功效，哺乳期内的妈妈可以用莴笋烧猪蹄，这种食法不仅能够减少油腻，清香可口，而且比单用猪蹄催乳效果更佳。需要注意的是，据分析...

  访客 2025-07-20 84人已围观

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• 咽喉炎吃什么 食疗治疗咽喉炎

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  一、咽喉炎患者吃什么食物一、蜜枣甘草汤选用蜜枣8枚，生甘草6克，将蜜枣、生甘草加清水两碗，煎至一碗，去渣即可。可以做饮料服用，每日两次。有补中益气、润肺止咳之功效。适用于慢性支气管炎、咳嗽、咽干喉痛等症。二、荸荠萝卜汁用荸荠、鲜萝卜各500克。将荸荠洗净去皮，...

  访客 2025-07-20 56人已围观

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• 美国卵磷脂是什么 美国卵磷脂的功效有哪些

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  一、美国卵磷脂有哪些功效1.人体营养需要。人体所需的外源性胆碱90%是由卵磷脂提供。卵磷脂提供胆碱有两大益处：其一，不像游离胆碱会因肠道中微生物作用而降解成为甲胺；其次，是在肝以及其他纤维组织中由脑磷脂（PE）的连续甲基化获得胆碱，且这一合成过程需要一定时间，...

  访客 2025-07-20 71人已围观

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