生活妙招 第38页

• 红糖姜茶的功效及做法 姜的作用及禁忌

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  一、红糖姜茶的4大功效红糖姜茶的作用—预防感冒红糖姜茶的作用之一，预防感冒。由于风寒感冒引起的头痛身痛、鼻塞流清涕、发热轻、无汗、咳嗽痰多。由风热引起的咽喉红肿疼痛、鼻塞黄涕、头痛发热等症状。风寒感冒在中医的角度来说就是风寒外袭，而生姜是属于热性的，主要可以驱...

  访客 2025-07-20 83人已围观

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• 详解黄菊花的功效与作用 黄菊花与白菊花有什么区别

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  一、黄菊花有何功效与作用黄菊花的味道稍苦，所以大家在用黄菊花泡水时喜欢加入冰糖调味。其实黄菊花在生活中就是一物多用，既可以用来“治病”也可以用来观赏，其实野菊花在日常中并不难见，特别是在春节期间，我们不难看到很多人家中都摆放着黄菊花来观赏。那黄菊花究竟是有什么...

  访客 2025-07-20 42人已围观

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• 抗辐射吃什么好 防辐射的饮食

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  一、有哪些可以抗辐射的食物抗辐射关键词：维生素a、β-胡萝卜素此类食品富含维生素a和β-胡萝卜素，不但能合成视紫红质，还能使眼睛在暗光下看东西更清楚，因此，上述食物不但有助于抵抗电脑辐射的危害，还能保护和提高视力。推荐餐单：胡萝卜炒西兰花由于β-胡萝卜素属于脂...

  访客 2025-07-20 92人已围观

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• 健康正确的减肥食谱 减肥期间一日三餐怎么吃好

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  一、减肥期间如何正确的制作沙拉　如何选择正确的沙拉酱?不少人在减肥期间一般都会选择吃沙拉，认为用于做沙拉的水果、蔬菜都是热量非常少、较新鲜、营养丰富，各西式沙拉倍受大家欢迎，方便操作所以几乎每个人都会做。但可能又不太清楚的是沙拉酱中大量的油脂和蛋黄所产生多少热...

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• 补钙吃什么水果好 补钙的食物有哪些

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  一、可以补钙的水果有哪些苹果：它含有多种维生素、矿物质以及细纤维等，这些对于宝宝的生长发育都是有帮助的。另外，苹果还具有一项功效是缓解孕吐，如果食欲差或者恶心的话，都可以吃点苹果来缓解。樱桃：樱桃中所含有的铁质很丰富，几乎相当于苹果、橘子、梨的20倍，另外它还...

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• 六种食物睡前不能吃 睡前能吃什么

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  一、睡前不能吃的6种食物坚果。坚果中含有丰富的不饱和脂肪酸，有益健康。但是，无论饱和脂肪酸还是不饱和脂肪酸都容易导致胃酸反流。科夫曼博士表示，睡前应尽量少吃或不吃腰果、核桃和花生等坚果。柑橘类水果或果汁。柑橘属水果富含维生素C，但口感较酸，睡前吃太多更容易导致...

  访客 2025-07-20 101人已围观

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• 冬季御寒有什么方法 学生御寒保暖有什么方法

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  一、冬季适合吃哪些水果呢石榴：石榴对于我们来说是最熟悉不过了。吃起来美味甘甜，有生津止渴、杀虫止痢的作用。我们也常见有关石榴的饮料，酸石榴对防治腹泻很有效，甜石榴可防治咽燥口渴，并可杀虫抑菌。如果患有口腔溃疡，每天早晨用石榴汁含漱几次，可以缓解口腔溃疡。橘子：...

  访客 2025-07-20 54人已围观

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• 富含维生素a的食物 小孩手指脱皮可能缺乏维生素A

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  一、富含维生素A有哪些食物1、胡萝卜胡萝卜中的胡萝卜素能在体内转化成维生素A，只要在氧化酶的作用下就可以转换，而我们人类的肝里就有这种氧化酶。胡萝卜含有丰富的维生素，具有润滑、强健肌肤的作用，其能够通过轻微而持续发汗的作用，刺激皮肤的新陈代谢，促进血液循环，从...

  访客 2025-07-20 19人已围观

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• 白醋的作用 白醋洗脸有什么好处

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  一、白醋的功效都有哪些1、它可以给菜板除味。每次切完菜后，把白醋喷洒在菜板上，放置半小时后再冲洗，不但能杀灭菜板上残留的细菌，还可使异味很快消失。2、它可以清洁马桶。刷洗马桶后，把白醋喷洒在马桶内侧，保持几小时，再用水冲掉就可以了，能起到消毒、除臭的效果。3、...

  访客 2025-07-20 24人已围观

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• 养生菜谱有哪些 饮食健康小知识

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  一、秋季养生食谱精选　秋季养生家常菜一：番茄土豆炖牛肉原料：牛肉(肥瘦)500克，番茄500克，土豆(黄皮)500克，洋葱(白皮)100克，盐5克，姜5克，植物油25克。做法：1、牛肉洗净后切成3厘米的块，随冷水入锅烧经沸，去除浮沫，捞出再用清水洗净血污待用;...

  访客 2025-07-20 24人已围观

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