是什么原因导致宝宝睡觉出汗？

有些家长会发现宝宝睡觉时总是出汗。很多家长对此非常紧张，担心宝宝是不是生病了。那么是什么原因导致宝宝睡觉时出汗呢？让我们一起来看看吧。

宝宝睡觉出汗是什么原因？

第一，生理性多汗

是指婴儿发育良好、身体健康时，非疾病引

起的出汗现象。生理性出汗多发生在头颈部，常发生在入睡后30分钟内，一般1小时后停止。对于生理性多汗症，家长无需担心，属于正常现象。有四种可能的原因:

1.活泼好动。孩子活泼好动，产生很多热量。身体未能排出的热量积聚在体内。睡眠时，人体产生的热量减少，为了维持正常温度，人体利用出汗来排热。

2.睡前吃高热量食物。入睡前吃高热量食物，如巧克力和糖果。入睡后，身体会开始散热，主要方式是出汗。

3.保暖过度。很多家长会给孩子盖更厚更多的被子，怕孩子感冒。但其实宝宝正处于长身体的阶段，新陈代谢非常快。此外，它覆盖得非常紧密，受到过热的刺激，所以身体只能通过出汗来调节体温。

4.环境原因。在室温高或闷热空气流不好的情况下，孩子更容易出汗。

二、病理性多汗症

这种情况是由一些疾病引起的，往往表现为平静状态下出汗，出汗较多，多见于前半夜。这可能是以下潜在的疾病:

1.婴儿软骨病。由于潜在疾病的影响，头部出汗较多，婴儿睡眠不舒服，头部摩擦枕头，在枕头内形成环状脱发。看到这些现象，家长要小心了。这是婴儿佝偻病的早期现象，要及时给宝宝补充VD和钙。

2.肺结核。宝宝前半夜出汗，后半夜也会出现这种现象，并伴有四肢无力、食欲不振、面部潮红、低烧等现象，多为肺结核。家长要及时带宝宝去医院检查。

3.心脏病、糖尿病等。如果宝宝长期盗汗或手脚出冷汗，可能是受到潜在疾病因素的影响。家长应尽早带孩子去看医生，找出原因。

冬天睡觉出汗怎么给宝宝喂奶？

1.塞一条小毛巾。

当宝宝睡觉出汗时，应及时擦干，然后在背部和颈部垫上一块小的干燥柔软的毛巾或手帕，既能保证宝宝背部和颈部的干燥，又能防止他出汗后着凉，但毛巾或手帕如果浸湿了应及时更换。

2.涂抹滑石粉

清洁完宝宝的汗液后，给宝宝涂抹爽身粉，可以有效吸收宝宝皮肤多余的水分，让宝宝感觉干爽舒适。此外，爽身粉还可以防止汗液刺激皮肤以及衣物摩擦引起的皮肤过敏和损伤。

3.及时给宝宝喝点温水。

出汗多的宝宝体内水分流失多，要及时补水。如果宝宝"可汗醒了"没有入睡后，家长不妨给宝宝喝点温水，以免脱水。

4.衣服和被子的厚度相当于成年人。

宝宝的衣服和被子要和大人一样厚。冬天不要穿太多衣服，盖太多。家长可以给宝宝穿上吸汗的棉裤，给宝宝盖上蓬松的被子，不要盖得太紧。

5.改善室内环境

如果宝宝睡觉出汗，家长也要注意改善室内环境。比如冬天把室温控制在20-25℃，可以让宝宝舒服地入睡；此外，可以稍微打开窗户，让室内空空气更流通。