如何护理牙齿？

牙齿主要由牙冠、牙颈和牙根组成，是公认的人体最强壮的器官。牙齿对我们来说很重要，但是很多人忽视了牙齿的健康，没有做好牙齿的护理工作。那么我们应该如何护理它们呢？让我们一起来看看吧。

长牙前如何调养？

保持口腔清洁

在宝宝即将长牙的时

候，妈妈们要注意宝宝口腔的清洁。宝宝吃东西后，让他养成漱口的好习惯，把食物残渣冲洗掉。但是妈妈们要注意，不要让宝宝抱着装有牛奶和其他食物的奶瓶睡觉。

进行牙龈锻炼

长牙的宝宝经常流涎、牙痒、咬人。这时候用硅胶材质的训练器训练就可以解决问题了。放在宝宝嘴里咀嚼，可以锻炼下颌和牙龈，这样宝宝的牙齿会更整齐。

也可以买一些磨牙的饼干喂宝宝吃，可以促进宝宝出牙。咀嚼可以缓解宝宝出牙的疼痛，尤其是吃生冷的东西时，可以尝试给宝宝吃微寒的香蕉、苹果等。在这里要提醒家长的是，宝宝咀嚼时，一定要处于站立或坐着的状态，同时一定要有大人观看，防止出现危险情况。

按摩

当宝宝因为出牙而烦躁或咬东西时，家长可以洗手并按摩宝宝的牙龈。刚开始宝宝可能会因为摩擦带来的疼痛而排斥，但是慢慢宝宝会发现这样可以缓解疼痛，平静下来。

长牙的时候怎么护理？

1.发热

宝宝刚开始长牙的时候，可能会有不同程度的发烧。只要体温保持在38度c、而且宝宝精神和食欲都不错，没必要做特殊处理，给宝宝喝点开水就行了；如果超过38.5度c、而且宝宝会哭闹不喝奶等。，要及时带宝宝去医院，找医生检查是否伴有其他感染。

腹泻

有的宝宝一有牙齿就会拉肚子。当宝宝排便频率增加，但又缺水时，需要注意的是，宝宝应停止添加其他辅食，让宝宝吃一些容易让宝宝吸收消化的食物，如稀饭或煮熟的面条等。同时也要注意给宝宝的餐具消毒。如果宝宝一天大便次数超过10次，水分较多，要注意及时带宝宝去看医生。

3.牙龈出血

当牙齿萌出时，牙龈周围可能会出现一些大大小小的肿胀，呈蓝色和紫色。肿胀程度不一，但有一个共同特点，就是通常只出现在萌牙附近。肿胀通常发生在宝宝牙齿即将长出来的时候，是牙齿突破牙囊时牙龈下积血造成的。外观好像是小血肿，也叫出芽血肿。无不适，无需特殊处理，可自行吸收。冷敷有助于缓解疼痛，也有助于加快内出血的吸收，最终消失。

4.其他人

此外，宝宝喂奶时还会出现其他症状，如流口水、咬人、容易上火、不吃饭、不睡觉、疼痛、轻微咳嗽、擦脸颊等。