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• 番薯的营养价值 吃红薯粥的好处有哪些

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  一、番薯营养价值番薯又叫白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜等，是一种药食兼用的健康食品。番薯不仅味道甜美，而且富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素及钾、镁、铁、硒等10多种微量元素。据测定，每500克番薯约含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫...

  访客 2025-07-18 37人已围观

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• 长高跳跃运动

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  你是否和我一样，羡慕模特儿的身高和身姿，想要自己能够高点再高点，可惜自己已经过来身高生长的年龄，骨骼生长已经闭合，无论再做什么努力都已经无济于事。那么想要帮助身高的生长需要在什么时候，怎么做才能有效果呢?让我们来一起讨论讨论。身高多少绝大部分影响因素在于遗传基...

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• 吃螃蟹的危害 吃螃蟹有好处吗

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  在很多时候人们都特别喜欢吃螃蟹，螃蟹的味道是特别鲜美的，并且营养价值也非常丰富，可以帮助人们补充高蛋白，并且也可以帮助人们滋补身体。螃蟹其中的微量元素含量也是非常丰盛的，但是如果大家没有讲究使用方法的话，那么可能也会产生一些危害。螃蟹含有丰富的蛋白质、微量元素...

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• 红曲酒的功效有这些你知道吗 红曲酒的种类有这些呢

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  一、红曲酒的功效会是什么红曲菌的医疗保健功效我国古代明确记载着红曲菌医疗功效的药书，可以追溯至元朝吴瑞所著的《日用本草》所叙之“红曲酿酒，破血行药势”。药在同时代的饮膳太医忽思慧在《饮膳正要》中则说，红曲“健脾、益气、温中”。其后的药书如《本草衍义补遗》、《本...

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• 喝菊花茶都有什么功效 你懂得冲泡菊花茶吗

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  一、4种菊花泡茶的保健功效与作用　1、黄山贡菊的功效与作用在众多的菊花茶中，黄山贡菊的功效与作用最为突出的是“明目”。因而，这一黄山贡菊的功效可谓是电脑族的福音。黄山贡菊也称“贡菊”，产于著名旅游胜地黄山风景区与*自然保护区清凉峰之间，盛产于休宁县兰田、南塘等...

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• 莲雾的食用价值有哪些 莲雾的营养价值和药用价值有哪些

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  一、什么是莲雾呢？莲雾（学名：Syzygiumsamarangense），又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃、水石榴、天桃、辇雾、爪哇浦桃、琏雾，桃金娘科，原产印度、马来西亚，尤以爪哇栽培的最为著名，故又有“爪哇蒲桃”之称。在海南莲雾被称为“点不”，也称为“扑通”，因...

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• 哪些人不能吃梨呢 晚上吃梨会胖吗

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  一、吃梨的7大好处1、降低感冒几率吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。所以，有科学家和医师把梨称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响。2、保护心脏梨中含有丰富...

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• 吃豆制品有哪些好处 豆制品的注意事项

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  豆制品是常见的一种食品，豆制品是以大豆、小豆、豌豆、绿豆等豆类为原料经过加工做成豆制品，常见的豆制品有豆肠、豆筋、豆腐、豆浆、豆豉等，豆制品是我们很喜欢的一种食品，而且营养价值很高，但是食用豆制品也有一定的饮食禁忌，如果食用不当的话可能会造成严重的后果，以下就...

  访客 2025-07-18 34人已围观

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• 宝宝大便干结怎么办 宝宝大便干结的三大应对措施

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  我们都知道养育孩子其实是一件特别辛苦的事情，特别是在宝宝小的时候他们身体健康很容易出现一些小的问题。很多妈妈发现自己宝宝大便干结，看着宝宝痛苦的表情，妈妈心里也感觉到特别纠结，那么宝宝大便干结应该怎么办呢?当婴儿出现大便干燥的时候，主要从这几方面入手：一是纠正...

  访客 2025-07-18 63人已围观

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• 常吃黄豆有什么好处 黄豆提升免疫力

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  我们都知道女性朋友在更年期的时候需要多吃一些黄豆，因为黄豆当中的异黄酮可以帮助女性朋友补充雌性激素，还有就是人们每天喝的豆浆主要原料也是黄豆，黄豆对人体的健康有很好的帮助作用，一起来看一下常吃黄豆究竟都有什么好处吧。1.提升免疫大豆当中含有丰富的植物性蛋白质，...

  访客 2025-07-18 12人已围观

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