生活妙招 第15页

• 喝牛奶的时间 喝牛奶的好处有哪些

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  一、牛奶什么时候喝最健康大家应该都知道晚上喝牛奶，有助于睡眠，但是如果在早上起来的时候就空着肚子喝牛奶，当然就会让人感到没有精神，反而会想睡觉，对学习和工作不利，所以最好不要在早晨空腹喝牛奶。特别是有些人已经养成了早上空着肚子喝牛奶的习惯，这是很不科学的，原因...

  访客 2025-07-20 65人已围观

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• 吃什么补血最快 补血的食谱有哪些

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  一、贫血吃什么食物最科学1、乌鸡五级可以补气养血，对贫血的人比较好，但是也不要吃太多，养阴退虚热。乌鸡汤甘温、补虚损，养阴血，大补气血，对阳虚、气血两亏者宜之。也不能吃太多了，一个月最多两次。容易上火者不能长期服用。2、红枣红枣是我们比较常见的补血益气的食物，...

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• 春秋不能多吃的水果 怎样吃水果养生健康

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  一、春季不宜多吃的5种水果从中医角度考虑，这些水果大部分属于寒凉性质的，春季最好少吃寒凉性质水果，以下5种水果成熟的季节都不是春天，我们吃到的，大部分是长期储藏的，品尝不到最佳口味，还容易得不到充足的营养!1、菠萝问题：一部分人吃菠萝后会出现恶心、呕吐、腹痛腹...

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• 湿疹性皮炎病因 湿疹性皮炎治疗方法

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  一、湿疹性皮炎是什么原因引起的湿疹的发病，目前多认为是由于复杂的内外因激发而引的一种迟发性变态反应。湿疹病人往往是过敏体质，这种专门过敏体质与遗传因素有关，故在特定的人群中发病。常见的内在因素如：胃肠功能紊乱、神经功能障碍、内分泌失调、体内有感染病灶、肠道寄生...

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• 宵夜吃什么东西比较好 如何正确的吃宵夜

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  一、不适宜做夜宵的食物介绍　芹菜芹菜是一种天然利尿剂，会使尿量变多。如果睡前摄入太多芹菜，身体会为了撒尿而唤醒你。虽然芹菜能给身体带来丰富的营养，但睡前尽量别吃。　意大利面意大利面全是碳水化合物，吃完马上入睡，容易变成脂肪，改变你的血糖水平，进而推迟睡眠，或容...

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• 头晕食欲不振怎么办 怎么来改善食欲不振

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  一、食欲不振的有哪些原因呢食欲不振，就是胃口不好，没有进食的欲望，长期以往，容易造成机体营养不良，出现一系列问题。神经、精神因素忧郁时常伴食欲不振，情绪烦乱、厌烦、不愉快的情景、视觉、嗅觉、味觉都会影响食欲。神经精神因素是影响食欲非常常见的因素。胃肠外疾病任何...

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• 白酒的保健功效 白酒的妙用

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  一、白酒有哪些功效白酒是以高粱、小麦、玉米、稻谷等为原料经发酵蒸馏而制成。日常生活中，很多人会喝白酒，而对于白酒的功效你是否了解呢?中医认为，白酒有活血通络，增加药性，促进食欲，缓解疲劳，提神御寒等功效，能令人心情轻快。由此可见，适量饮白酒对健康确实有一定的作...

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• 风湿性多肌痛的饮食禁忌有哪些风湿性多肌痛的临床表现

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  一、风湿性多肌痛患者饮食须知原则　（一）风湿性多肌痛忌食食品1、忌可可、咖啡等兴奋性饮料。2、偏热型忌食温燥伤阴食物。如生姜、大蒜、辣椒、花椒、八角、桂皮、洋葱、荔枝、狗肉、羊肉、猪肝、猪肚等。3、处于急性期有关节肿胀的患者，食盐用应比正常人少，因为盐摄入过多...

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• 补血吃什么食物好 女人补血养血的4个最佳时间段

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  一、女人补血的八种食物1、玫瑰酒——能活血为脸上的雀斑、黄褐斑而苦恼的女性，多为肝郁气滞者，常伴有胸胀痛、月经不调、胸闷、气滞、抑郁等症状。可尝试玫瑰酒，玫瑰花具有行气解郁、疏肝和胃、活血止痛的功效。　2、龙眼肉——含铁质龙眼肉即桂圆肉，每到夏季就有新鲜的龙眼...

  访客 2025-07-20 100人已围观

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• 甘蔗会不会上火 甘蔗的营养功效

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  一、吃甘蔗引起口腔溃疡很多“吃甘蔗不上火?那为什么嘴里会长这么多小泡?”眼下正是甘蔗上市的季节，中午太阳高照，空闲时坐在门口晒太阳吃甘蔗成了不少市民的“乐趣”，一来二去，医院里看口腔溃疡的患者也多了不少，很多患者都以为吃甘蔗上火引起嘴里长泡，所以每每医生解释时...

  访客 2025-07-20 91人已围观

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