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(孕妇发烧如何降温)孕妇发烧37.3

发烧是生活中常见的疾病之一,但是对于准妈妈来说,孕期要注意发烧。那么,你知道如何治疗孕妇发烧吗?下面是边肖介绍的孕妇发烧科普知识。希望能帮到你。

孕妇发烧怎么治疗?

1.可以用温水降温,用毛巾蘸温水擦拭全身,尤其是毛细血管丰富的部位,如额头、腋

窝、大腿根部等。擦拭时间不宜过长,以免着凉。擦身体要注意保温。用温水擦拭皮肤会导致皮肤毛孔扩张,有利于散热。

2、冷敷法退烧用冷水打湿毛巾或用布袋包好冰块分别放在额头、手腕、小腿上。当毛巾或布袋达到体温时,再次打湿,反复冷敷以上部位,直至退烧。

孕妇发烧吃什么水果好?

1.苹果

俗话说,一天一个苹果,医生远离我。苹果可以说是最常见的水果,其酸甜的口感可以缓解孕妇恶心、食欲不振的症状,有刺激食欲的作用。而且苹果还有很多重要的功能,比如降低胆固醇、抗癌、预防动脉硬化、抗疲劳等等。准妈妈在孕期多吃苹果,不仅可以获得足够的营养和维生素,还有助于预防便秘,促进分娩。

2.石榴

又到了石榴流行的季节,现在市面上的石榴又便宜又好。石榴含有维生素C、维生素B、糖、蛋白质等矿物质。准妈妈在孕期多喝石榴汁,有助于降低胎儿大脑发育受损的风险,提高食欲。

3.葡萄

葡萄富含葡萄糖、果糖、维生素和其他矿物质。经常吃葡萄可以滋阴补血,利尿。准妈妈在怀孕初期经常吃葡萄,有助于消化,防止便秘,起到保胎的作用。在干燥的秋季,吃葡萄还可以补充水分,增加孕妇皮肤的胶原蛋白,使皮肤更有弹性。

孕妇发烧吃什么食物好?

1.小红萝卜

维生素C比苹果高6倍,胡萝卜富含维生素A,可预防夜盲症和胆结石。糖化酶可以分解食物中的淀粉和脂肪,有利于人体的充分吸收。但是,萝卜不宜与水果同吃。两者之间的营养相遇,可加强硫氰酸盐对甲状腺的抑制作用。孕妇经常吃萝卜可以收到很好的防病健身效果。

2.花椰菜

孕妇在分娩前经常吃菜花,可以预防产后出血,增加母乳中维生素K的含量。花菜除了营养价值高,还有一个更大的优势就是经常食用可以防病治病。它能增强肝脏的解毒能力,提高机体免疫力,预防感冒,防止坏血病等疾病。将菜花叶的汁液煮沸,加入蜂蜜制成糖浆,具有止血止咳、消炎化痰、润喉开嗓的功效,是预防新生儿颅内出血、皮下出血、上呼吸道感染的药膳。孕妇经常吃菜花是有益的。(孕妇可以吃菜花吗?孕期吃菜花的注意事项)

3.3、茭白

茭白,又名茭白,是一种大众化的蔬菜。富含蛋白质、碳水化合物、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、锌、粗纤维素,具有清热利湿、活血通乳的作用。


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